Ho finalmente ripreso a correre, dopo una settimana di pausa, sei pizze e una decina di gelati... Da ieri mancano ufficialmente 18 settimane alla maratona. sempre da ieri ho ripreso a seguire il programma di allenamento che mi aveva suggerito Michel, lo stesso seguito da lui l'anno scorso quando ho poi corso la maratona di Atene -> Il programma di allenamento.
E' più difficile di quanto avessi previsto mantenere una costanza negli allenamenti. Il "quotidiano" è una calamita quasi irresistibile ed è necessario essere pronti a rinunciare a tanto per riuscire a strappare a ogni giornata quelle due orette necessarie tra il correre, il docciarsi, il nutrirsi... Anche Emanuele ne sa qualcosa e sta faticando tanto quanto il sottoscritto a trovare un regime che vada bene... Le condizioni meteorologiche di Aberdeen non sono poi molto d'aiuto. E' vero che sarebbe utile andare a correre anche con la pioggia per abituarsi a tutte le diverse situazioni che si potrebbero presentare il 25 settembre... Certo, ma trovare la volontà di farlo è difficilissimo e io sono costretto ad ammettere di non esserci ancora riuscito, salvo una volta... Preghiamo che ci sia il sole a Berlino quel giorno, magari non troppo caldo... 20-25 gradi sarebbero perfetto. Mi raccomando, eh?!
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